于2020年11月16日在及点播专区全套上架，于2021年3月8日在香港翡翠台播出。该剧讲述了通过跑步悟出人生道理，并带出故事的主题“断舍离”。网媒编辑何家欣（姚子羚饰）奉命接近「竞风田径社」挖掘丑闻，与跑步教练袁力（陈山聪饰）结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普（蒋志光饰）之女郭贝儿（刘颖镟饰）怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不断角力。袁力受好友黎舜梵（张达伦饰）所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道如果您喜欢瑞和影院（www.ruihekangfu.com）分享的《大步走粤语》，别忘了推荐给你的好友！

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• 完结 叛逃粤语